Site Interessante sobre gravidez e filhos

www.bebe.com.br
tem informações sobre cada semana de gestação (se você se cadastrar pode receber por e-mail),
numerologia dos nomes,
dicas sobre enxoval, decoração do quarto, etc.

Como contar da gravidez ao seu chefe

Primeiro não espere muito para a notícia chegar a ele sem ser por você.

Agende um horário para contar a novidade (não aborde-o no corredor, por exemplo).

Antecipe as preocupações que poderão surgir e prepare-se para dar a solução.

Frise que continuará envolvida com seus projetos e que pretende tocá-los até o dia do parto.

Proponha-se a ajudá-lo a procurar/ indicar quem irá substituí-la durante a licença-maternidade e a treiná-la. E deixe sue trabalho organizado antes da sua saída, faça um plano em que especifica como serão cumpridas suas tarefas e por quem, mas faça-o saber que é uma previsão.

O que esperar quando você está esperando"

Esse é o título de um livro que esclarece muitas dúvidas, fala sobre dietas, exercícios, achei ótimo, vou acompanhando mês a mês.

Também tem um diário para grávidas: "Minha gravidez dia a dia", a cada semana de gestação tem informações sobre as mudanças que estarão ocorrendo com nosso corpo e com o bebê.

Para os pais achei interessante "Manual do Grávido".

Ácido Fólico - seu médico receitou, né?!

A deficiência de ácido fólico na alimentação da mamãe pode causar má formação do tubo neural do bebê que formará o cerebro e a medula espinhal.

Para garantir que está se ingerindo a quantidade ideal o médico receita uma suplementação.

É interessante até para quem está planejando engravidar também ingerir, já três meses antes, aliás é o ideal, e que se mantenha pelos 3 primeiros meses.

Sintomas e Teste de Gravidez

Bom, tudo começou com a dúvida, "estava atrasada", mas os sintomas mais pareciam sintomas pré-mentruais... seios doloridos e uma pequena cólica.

Os sintomas de gravidez: A mulher grávida pode apresentar alguns ou todos: enjôos matinais, seios doloridos, muita vontade de ir ao banheiro, dores de cabeça e tonturas.

Aparecendo a gente quer fazer um teste, o de fármacia é a opção mais rápida, mas todas queremos um resultado confiável, eu liguei para o pronto-socorro próximo da minha casa e perguntei se poderia realizar um exame de sangue pelo meu plano (pois em laboratório apenas particular ou pelo plano é necessário o pedido médico, ansiedade às vezes pode impedir que aguardemos as etapas desse processo - rs, mas depois fiquei sabendo também que não é caro).